Category: Thói quen sử dụng thiết bị thông minh

Thực hành các thói quen lành mạnh khi dùng điện thoại, máy tính hay máy tính bảng, như nghỉ ngơi định kỳ, giữ khoảng cách an toàn giữa mắt và màn hình, điều chỉnh ánh sáng phù hợp để giảm căng thẳng cho mắt.